Eilen, eli 5 päivänä vihdoin alkoi valoa näkyä tunnelin päässä. Ensimmäinen päivä ilman päänsärkyä ja energiaa jo aika hyvin. Lenkillä jaksoi 5km, alussa tuntui höyhenen kevyeltä, mutta seinä alkoi tulla vastaan melko nopsaa, 3km kohdalla teki jo tiukkaa :D Loppuun asti jaksoi silti, vaikka kaikki paikat tuntuikin kramppailevan..
 |
| Herkkusieni, kevätsipuli, parsa ja kukkakaaliwok |
Tänään, 6 päivänä vihdoin sai ottaa raejuuston mukaan :P Sitä menikin heti 1,5 purkkia, ei ehkä ihan tarkoituksen mukaisen paljon, mutta reissussa hieman vaikea syödä puolikasta purkkia. Muuten lounaaksi kaupan kaalisalaattia, joka osoittautui makeahkoksi ja etikkaiseksi. Huomasi kyllä heti, että sokeria tuli elimistöön ja väsähdys iski ruoan jälkeen..
Kotona sitten porkkanaraastetta, verigreippiä, tomaattia, kurkkua, raejuustoa ja päälle mustapippuria sekä oliiviöljyä(öljy oli apetina valkosipuli, oliivi fetapurkista). Greipillä ja muilla sitruksilla saat mukavasti uutta ja raikasta makua.
Olo kokonaisuutena ollut tänään hyvä, todennäköisesti alan loppuviikosta palautella normaalia ruokavaliota kohti ja lisätä varovasti proteiinia taas mukaan. Sokeri ja höttö tarkoitus jättää kyllä hylkiöön edelleen, saattaa tosin jäätelöä joutua syömään silloin tällöin :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti