Kuuri alkaa purra :)

Eilen, eli 5 päivänä vihdoin alkoi valoa näkyä tunnelin päässä. Ensimmäinen päivä ilman päänsärkyä ja energiaa jo aika hyvin. Lenkillä jaksoi 5km, alussa tuntui höyhenen kevyeltä, mutta seinä alkoi tulla vastaan melko nopsaa, 3km kohdalla teki jo tiukkaa :D Loppuun asti jaksoi silti, vaikka kaikki paikat tuntuikin kramppailevan..

Herkkusieni, kevätsipuli, parsa ja kukkakaaliwok

Tänään, 6 päivänä vihdoin sai ottaa raejuuston mukaan :P Sitä menikin heti 1,5 purkkia, ei ehkä ihan tarkoituksen mukaisen paljon, mutta reissussa hieman vaikea syödä puolikasta purkkia. Muuten lounaaksi kaupan kaalisalaattia, joka osoittautui makeahkoksi ja etikkaiseksi. Huomasi kyllä heti, että sokeria tuli elimistöön ja väsähdys iski ruoan jälkeen..



Kotona sitten porkkanaraastetta, verigreippiä, tomaattia, kurkkua, raejuustoa ja päälle mustapippuria sekä oliiviöljyä(öljy oli apetina valkosipuli, oliivi fetapurkista). Greipillä ja muilla sitruksilla saat mukavasti uutta ja raikasta makua.

Olo kokonaisuutena ollut tänään hyvä, todennäköisesti alan loppuviikosta palautella normaalia ruokavaliota kohti ja lisätä varovasti proteiinia taas mukaan. Sokeri ja höttö tarkoitus jättää kyllä hylkiöön edelleen, saattaa tosin jäätelöä joutua syömään silloin tällöin :D

Kuuri etenee ja kroppa puhdistuu!

Nyt ehkä vaikeimmat päivät takana, tänään ei enää niin paljoa päätä särkenyt. Pää muuten ollut kyllä todella jumissa, hiilarit alhaalla, eikä proteiinia tilalla, ei se ihme taida olla.

Kuuri on pysynyt kasassa, jos ei yhtä uuttaperunaa lasketa, sekin tosin emäksinen, joten ei kiellettyjen listalla, vaan vältettävien. Tänään ei pystynyt enää lenkille, ei vaan jaksanut, noh 5-7 päivää enää ;D

Saa nähdä miten työt onnistuu huomenna, kohta pitäisi tulla jo se euforinen ja energinen olo toivottavasti :D

Ruokina ollut pari päivää kevätkaalisalaattia eri muodoissa, sekaan raastettua porkkanaa ja sipulia. Päälle auringonkukansiemeniä, paprikaa, tomaattia, kurkkua, avocadoa, verigreippiä, oliivi ja avocadoöljyä. Majoneesitonta caleslow:ta, toimiva lisuke myös lihalle ja kesään. Kannattaa kyllä tuoreita kaaleja ja muita käyttää hyväksi, todella hyvän makuisia. Tiettyyn rajaan asti!

Kärttyseksi meinaa vaan tehdä tää energian lopppuminen, mutta eiköhän se siitä :P Vettä kulunut reilusti, tiedä sitten onko jo liikaakin. Mutta yksi päivä vielä ja sitten saa raejuustoa alkaa lisäilemään, siitä eteenpäin helpottaa jo kuuri..